Salir a comer en restaurantes es una parte importante de la vida social de muchas personas. Sin embargo, si esto es algo muy frecuente y tenemos hábitos poco saludables en este sentido, podría perjudicar el balance global de nuestra alimentación. Es algo muy común mantener una dieta saludable y buenos hábitos entre semana, pero …

Gestionar las salidas fuera: buenas elecciones en restaurantes Leer más »